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[影片]幫看我的凹 |
| 房東：可樂 發表時間：2010-02-12 |
請問哪裡要改 |
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| 1 樓住戶：阿平 發表時間：2010-02-12 |
不要一開始就以大字上去 試試看倒立後再折（凹） |
| 2 樓住戶：blue 發表時間：2010-02-12 |
併腳倒立上去在大字凹，會感覺比較有那種氣勢 |
| 3 樓住戶：小d 發表時間：2010-02-12 |
如果要練持久 可以練縮腳凹 |
| 4 樓住戶：BBoyDa 發表時間：2010-02-12 |
你家真豪華 |
| 5 樓住戶：默雅 發表時間：2010-02-12 |
感覺像是畢業旅行住的山莊 ?? |
| 6 樓住戶：阿寬 發表時間：2010-02-12 |
好有錢的感覺.... |
| 7 樓住戶：阿雞 發表時間：2010-02-12 |
4567樓 都好像沒幫助= =! 完全無關=口=! |
| 8 樓住戶：BBoyDa 發表時間：2010-02-12 |
基本上他只差肌耐力和平衡而已阿 那個自己一直練就會了 根本不是什麼問題 7樓的 不管你說什麼 我還是要說"他家真漂亮" 豪華練舞房阿 羨慕阿~~~ |
| 9 樓住戶：母狗 發表時間：2010-02-13 |
手筋真開... 內折噢 建議是倒立上去後就用力的折！ 要有爆發力的FU |
| 10 樓住戶：測測 發表時間：2010-02-14 |
那不是我家喔 是廠家的宿舍 我是個建教生 謝謝你們的建議 我會改進的 |
| 11 樓住戶：專制嘴砲 發表時間：2010-02-14 |
大師兄怎不練看看加上龍爪的:)) |
| 12 樓住戶：可樂 發表時間：2010-02-23 |
龍爪凹還要練 不過龍爪頭彎刀還可以用 |
| 13 樓住戶：好人哥 發表時間：2010-02-23 |
基本上13樓 也跟主題無關 |
| 14 樓住戶：山雞哥 發表時間：2010-02-24 |
我覺得13樓以上都無關 練壯一點比較實在 |
| 15 樓住戶：小n 發表時間：2010-02-25 |
就x股靠牆 拿後一樣內折 折到快沒力了 再放下來 記得 放軟墊 你因該知道我的意思 主要練肌耐力 本身已有掌握平衡技巧 . |
| 16 樓住戶：可樂 發表時間：2010-02-26 |
15樓 知道了謝謝 16樓 跟毛少無關八 |
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